妊娠に役立つ知恵&オススメのもの
こんにちは、めいみるくです。 今日は出産後に必要となる準備について。 日本の出生届、戸籍登録、パスポート申請 出生届と戸籍登録 日本在住だと生後14日以内ですが、国外だと3ヶ月以内と余裕があります。 ただ、これを逃すと日本の国籍が取れないので注意…
Siggy NowakによるPixabayからの画像 こんにちは、めいみるくです。 まだまだ先の事なんですが、年末年始に一時帰国する際の子連れ外出シミレーションについて書き留めておこうと思います。 子連れで一時帰国中の免許とビザの更新 運転免許免許の更新 一時帰…
こんにちは、めいみるくです。 Twitterでよく見かけていた注意喚起について。 指輪は早いうちに外しておくべき!! 産科のお医者さんの「指輪を外してください」ツイを何度か見かけました。 妊娠で浮腫んでくるため指の鬱血防止に、指輪を切り離すことが結構…
こんにちは、めいみるくです。 今日は妊娠中に出来る血流促進運動について。 スクワットを10回 x 5セット 色々調べてみると、血流促進に良いのがスクワット。 ふくらはぎなどの脚の筋肉のポンプを強化して子宮への血流促進に良いとのこと。 妊娠初期は出血し…
こんにちは、めいみるくです。 先日、出産準備品で2番目にかさばるであろうベビーカ&ストローラーをお得に手に入れました☆ Chicco Bravo Travel System www.chiccousa.com ChiccoはNo.1ブランドとして有名なようなのと、アメリカ在住のブログの方がこちら…
Reto GerberによるPixabayからの画像 こんにちは、めいみるくです。 今日は妊娠中に歯医者に行く際の注意事項について。 急に歯が痛み出した 数日前、お昼にラーメンを食べようと一口麺をすすったところ、急に前歯に痛みが。 今まで虫歯になっても急に痛むこ…
こんにちは、めいみるくです。 今日は先日受けた出生前診断について。 出生前診断 以前の記事にも書きましたが、 経腹エコーでの首の後ろの浮腫、鼻の骨 血液検査で胎児染色体 を12w(11w1d〜12w0d)に検査しました。 1つ目は、First trimester screeningと…
こんにちは、めいみるくです。 先日の記事、妊娠継続に重要な甲状腺ホルモン値コントロールの続き、11wでの検査結果についてです。 11wでの甲状腺ホルモン値 TSH 0.1 Free T4 1.6 アメリカで規定されている妊娠中の甲状腺刺激ホルモンTSHの値 First trimeste…
こんにちは、めいみるくです。 今日はサクッとホルモン補充終了後の様子について。 移植前→ホルモン補充中(途中で移植)→終了後の経過観察 オリモノ:かなりの粘性〜カピカピぐらい→普通の粘性or膣剤使用時には水っぽいもの→普通より粘性はあるもののカピカ…
こんにちは、めいみるくです。 気が早いですが、験担ぎも兼ねてTwitterでマタ垢なるものを作ろうと意気込んでいたのですが、新規アカウントがロックされ、色々試行錯誤してるところですが疲れてきました。。。orz 追記→Twitterにアカウントロック解除を電話…