こんにちは、めいみるくです。 アメリカはGovernment Shutdownになって３日目。 近くの街の様子はそこまで目立った変化はありませんが、DC周辺は変化がありそうですね。。。 つい先ほどの決議投票によってShutdownは中止になりました！ と言っても、2/9まで…

本やネットなどを渡り歩いて、簡単でズボラな私でも続けられるストレッチなどを紹介します！ オススメのストレッチ本 ファータイルストレッチという妊活の本です。 これはDVDもついているので、教室へ通っているかのようにできるので、一人だと面倒くさくて…

不妊にも健康にも良いのは運動… とはわかっていても、ズボラで人見知りな私は部屋から出るのも最低限で、運動不足になってますσ(^_^;) 妊活が今のメインなので、頑張らなきゃな〜と思いつつ、毎日運動はちょっと大変…_(:3 」∠)_ なので、最近はまずは一日置…