【アメリカキャンプ】嵐のAssateague state park campingの感想（前半）

こんにちは、めいみるくです。

先週末にMaryland州でNo.1人気の"野生の馬がやってくる" Assateague state parkにキャンプに行ってきました！

Assateague state park camping ground

過去記事にも載せましたが、野生の馬がキャンプサイトにやってくるレアな体験ができるところで、MD州の東に細長く広がる島にあります。

akimeimilk.hatenablog.com

キャンプサイトはA〜Jまであり、Loop Iが一番大きいです。

各キャンプサイトからは海辺のビーチにすぐ行けて、夏場は海水浴したり楽しさ満点♬

野生の馬（とアザラシ）

野生の馬は数頭、泊まったサイトの近くで見かけましたが、危険なのでバス１台分ぐらいの距離を保たなければいけません。

アザラシもいるようで、見かけたらバス数台分離れる必要があるようです(￣◇￣;)

「馬に餌付けしない」ように注意書きが沢山ありました。

車で餌付けされた馬は車がきても逃げず、跳ねられて死亡してしまう馬が後を絶たないのです。

触ったり、餌付けすると$100の罰金です。

野生の馬がサイトを訪ねてくるのは、夜明けと夕方らしいのですが、今回私たちが見かけたのは夕方6時前ぐらいでした☆

朝方はたぶん霧が激しかったので、来なかったのかもしれません。

注意

近くにVirginia州が管理するAssateague National parkにもCampgroundがあり、案内板もあるので注意が必要です。

旅程まとめ

• 夜中にThunderstoomの予報が出るも、今までキャンプで雨知らずのため無謀にも（主に私が）楽観的にキャンプに出かける(^^;;
• 朝いつもの如くバタバタ支度をして出発
• MD州Annapolisの東から向かい495号線→50号線-East
• 大橋を渡る前に通行料$4をCashで払う（EZ-passだと$2.5ぐらい？）
• Ocean City（目的地近く）のWalmartに釣り用baitを買いに立ち寄る
• 近くのChick-Fil-Aでお昼
• Assateague state parkのCampgroundの案内板に沿って進む（National parkではない）
• 予約したSite No.をParkingの小屋にいる人に伝え、Parking許可証をもらう（無料）
• Check-Inの２時よりだいぶ早かったが無事Check-Inして別の許可証をもらい＆オフィスでFirewood $5.3を購入
• 教えてもらったゲートコードを入力し、予約しておいたSiteに行ってテント設置
• ビーチで釣りもできるので確認するも、遠投用の竿がないので断念
• 車でparkを出て来た道を戻り、Boat Launchの桟橋で釣り
• 釣果ゼロのため、翌朝用に別のBaitを買いにまたWalmartへ
• Siteに戻って来た夕方6時頃、野生馬が近くのSiteに草を食べに来訪
• 夕ご飯バーベキュー（茹で野菜のチーズフォンデュ、焼肉、マシュマロスモア）
• 片付け＆雨対策のシートを覆い、テントで日本のバラエティ動画を鑑賞
• 雷が鳴り始め強い風が吹き荒れる
• 周りの半分以上がテントを片付け始めるも、車中泊はキツイということでそのままテントで寝る
• 映画に出てくるような凄まじい雷雨で落雷の恐怖にやや襲われながら、なんとか就寝
• ３時間後にトイレに起きたら雨は止んでいたけど、テントを片付けていた周りの人たちがいないことにびっくり
• 一時的に雷雨。二度寝
• 朝ごはん（ホットドッグ）
• 靴が浸水で使えずビーサンで寒いので早々に引き上げ
• 釣り。雨のためすぐに引き上げ
• 寒いのでスタバでカフェラテを買って帰路へ。帰りの大橋の通行料は無料

費用

結局かかった固定費用は、キャンプサイトの予約に$30ぐらいと大橋の通行料$4でした！

VA州のNational parkだと入場料で$20ぐらい取られるのかもしれません。

旅程の詳細

MD州のAnnapolis側から行きましたが、50号線-East（Ocean City方面）をひたすら行くと楽です。

ナビによっては途中404号線を勧めてきますが、１本道で夫婦喧嘩の種になるのでオススメできません(⌒-⌒; )

Annapolisを過ぎると大橋（通行料は行きのみ$4。EZpassかCashのみ）があり、かなり大きいし足場が頑丈じゃなさそうで毎回ちょっと興奮？します(⌒-⌒; )

Ocean CityのWalmartはさすが観光地＆釣り場と言う事もあり、他の支店より釣り具が沢山！

カヌーなども売っています。

Bait（餌）の種類も豊富。

お昼用におにぎり握って来ましたが、Chick-Fil-Aの誘惑に勝てずお昼はチキンバーガー♡ 

セットMealのポテトをサラダに変えて罪悪感を軽減です(^◇^;)

目的地あたりに近づくと、State parkはまっすぐ、National parkは右と出て来ます。

まっすぐ行きましょう。

さらに分かれ道があり、Campgroundは右、Day-useの人用はまっすぐ。

Campgroundへ向かうとすぐに小屋があり、「Campingするのですが」と言うと、予約Siteの番号とLast nameを聞かれ、確認してParking permissionの紙Tagをもらうのでミラーの裏にかけておきます。

右手にRanger officeがあり、ここでCheck-Inします。

着いたのは１時前で規定のCheck-In時間の２時より少し早かったのですが、問題なくできました。

ここは大人気サイトなので8:30am〜10pm（曜日や季節により変動あり）とオープン時間も長く、途中で足りないものがあっても買い足せます。

Firewoodも現地のCountyで買わなければいけないので、ここのOfficeで買いました。１袋$5.3ぐらいです。

１袋では足りないと思うので２袋は必要だと思います。

これはCampgroundへ行く入り口にあるゲートの機械で、Check-In時にコードを教えてもらいます（もらった紙の右上に３桁で書いてあるはずです）。

出入りはいつでも可能で、おそらくCheck-Outの翌日11時に書き換えられるのだと思います。

後半へ続く

akimeimilk.hatenablog.com

【アメリカ生活】アメリカ国内の引越し

こんにちは、めいみるくです。

今回のお話は、アメリカ国内で引越しする方法です🌟

頻繁に引越しするアメリカ人

アメリカでは、アパートやコンドミニアムに住む場合、基本的な家電が備え付けで、更に更新後に数%の家賃値上げがあるので、頻繁に引越しする環境にあります。

基本的に備え付けな家電

• 冷蔵庫
• Dish washer
• 電子レンジ
• オーブン
• 洗濯機（共同もしくは各部屋）

引越し手順

1. 引越し先候補をネットなどでいくつか絞る
2. Leasing office（アパートの場合）や不動産業者に連絡
3. 内見
4. 契約（Depositや契約金をCheckで支払い物件を予約できる）
5. 引越し先と現在住んでいるところのエレベーター予約候補日選定
6. 引越し方法を選択（業者 or 自分）
7. 引越し日を決定
8. Move-in/out Feeが必要であれば払う
9. Social Secrity Office、陸運局にオンラインで住所変更手続き
10. 郵便局に$1でオンライン、もしくは無料で窓口にて転送手続き

5~7.の順序は難しいところですが、場所によってはエレベーターの予約が取りづらいところや日時制限もあるので、早めに確認が必要です。

業者に頼む場合は候補日の中から請負可能な日に決定するのが良いと思います。

値段を抑えたい場合（近場だと業者は日本より安い！）

ダンボールやマットレスカバーなど必要な梱包材を"U-Haul"で購入して梱包して、

自分で友達などに手伝いをお願いして引越し

or

業者に依頼

友達に頼むのも気を遣ったり、お礼をしたりすることを考えると、業者に依頼するのが楽だし思ったより安いので、業者に依頼しました。

業者に依頼した場合の費用

頻繁に引っ越しする人が多いのか、近場の場合（長距離もですかね？）日本より安い！

内訳

• 基本料金（当日来てもらう費用）：$85
• １時間当たりの料金：$85〜100
• チップ：合計金額の15%ぐらい＋手渡し現金で$5/人＋ミネラルウォーター

夫婦２人の場合で30分以内の近距離で引越し（作業員は２人）の場合、

チップ込みで$400ちょっと

作業時間は３時間ぐらい

でした♬

依頼した会社は、事前に３時間とかに設定すると割安で、延長料金がかかると高くなりました。

支払いはクレジットカードがオススメ

手数料が少しかかりますが、ポイントやマイルが貯まる場合、現金でもクレジットでもあまり変わりません。

1番の問題は、現金だと会社が決めた金額を作業員が勝手に上乗せしたりしてきたりする場合があるため。

もちろん、支払い金額にチップを含めて払います。

私達は、それとは別に作業員にミネラルウォーターと5ドルぐらいずつチップを渡しました。
手渡しのチップの金額は、会社に支払った金額から算出して半端な金額だったので少し多めにしました。

ネットで英語のサイトを調べたら、手渡しチップ合計金額は支払額の2%ぐらいで良かったと記憶しています。

まぁキチンとしたチップは会社に支払ってあるので、大丈夫でしょう( ^ω^ )

作業員はダラダラやることもなく、予想よりテキパキとやっていて、問題ありませんでした(*´︶`*)

時間ロスしないためにも、専用で使えるエレベーターが確保できると安心です。

途中から私達夫婦も荷物を出しやすくしたり少しだけ手伝いましたw

荷造りに必要なもの

• ダンボール
• 頑丈で大きなラップ
• マットレスカバー
• ガムテープ
• 家具を纏めるのに良い、糸の入った張り付かないテープ
• プチプチなどの緩衝材

これらは、U-HAULやWalmart、Home depotで手に入ります。

U-HAULは何でも揃っているので、忙しい人には助かります☆

マットレスカバーはグレードがありますが、厚さが異なるので中か上のものを買うことをオススメします。

＊運搬道具を使っても移動で擦れて穴が空くので、運ぶ側面はガムテープなどで補強した方が良いですよ！

業者に全て頼む場合は、追加料金で会社が用意したダンボールやカバーなどで梱包作業などをやってくれます。

ただ、日本より丁寧ではないことが予想されるので、大切なものは自分たちでやった方が良いかもしれません。

業者の選定

YelpなどでMoving companyと調べればたくさん出て来ます。Yelpだと評判も良いところを選べますし、見積もりをメッセージでやりとり出来るので便利です♬

ちなみに、移動距離で選べる業者が限られます。

個人でやる場合

まずはトラックを借りる必要があります。U-HAULで皆借りています。友人に手伝ってもらうことが殆どのようです。

私達は業者に頼んだので、詳しくはわかりませんが、業者の作業を見る限り、体力があれば自分たちで出来そうでした。

IKEAなど家具を分解出来るものは、バラせば重くないです。

マットレスがかなり重いので、台車を借りる必要があります。しかもマットレスは重みで歪むので、二台あった方が良さそうです。

確かトラックは一日200ドル弱ぐらいで借りれた気がします。

状況に応じて、業者に頼むか個人でやるか決められると良いと思います(^_−)−☆

【アメリカ生活】おススメの魚 "Golden Ponpano"

こんにちは、めいみるくです。

今日はアメリカで食べられる焼き魚にぴったりの美味しい魚のご紹介♬

Golden Ponpano

見た目

Pompano (Golden / Florida)

見た目はマンボウみたいな魚。

アジア系スーパー（Hマート）でいつも買っています。

味

焼くとアジの干物のようなお味で、アジより美味しいかも？

スーパーの2枚下ろし方の注文方法

Hマートでは、魚売り場の上に写真が乗っているので面倒であれば番号を言えばやってくれます。

ただし、2枚下ろしではなく背中がくっついた状態になります。

面倒でない方は、

"No head, 2 piece."

と言いながら、水平に手を動かしていれば、頭なしの2枚下ろし（片側には骨あり）にしてもらえます。

チップは渡している方もいますが、私は一度も渡していません(⌒-⌒; )

アメリカで焼き魚食べたいな！って時は是非お試しください♬

【不妊治療、卵子提供】日米これまでの不妊治療まとめ

こんにちは、めいみるくです。

そろそろ卵子提供の情報を少しずつupしたいと思います♬

まずはこれまでの不妊治療遍歴など。

これまでのまとめ

日本

• 20代前半の１周期のみ大量の経血（夜用ナプキンが１時間でアウト）
• 30代前半に耐えられない生理痛で婦人科Aを受診、子宮内膜症（卵巣チョコレート嚢腫）と診断
• ２〜３ヶ月、ピルで卵巣嚢腫の成長を止められるか様子見
• 成長が止まらないため、卵巣嚢腫切除を勧められる
• 都内大学病院Bでセカンドオピニオンを受け、切除を保留にする
• 自己流タイミング法で２〜３ヶ月トライーカスリもせず
• 婦人科Aで不妊治療開始
• IUI（人工授精）開始前：AMH 0.28
• 人工授精IUI x 6ーカスリもせず
• ラパロで両側の卵巣嚢腫（左が良性腫瘍、右がチョコ）を切除、子宮の癒着剥離

 ＊渡米前に卵巣嚢腫を取ってスッキリしておこうと当時は考えたのですが、今思うと確実に卵子が減るので大きさや症状がひどくない場合はオススメできません。Aで卵巣嚢腫切除を勧めてきた1人の女医さんは全然ダメな医者でした。

アメリカ

• 自己流タイミング法＋日本でもらったホルモン剤で数ヶ月トライー１度妊娠超初期症状が出る？
• OB/Gyn（婦人科）受診した際に、妊娠しない話をすると不妊治療センター①を勧められる
• ①でStimulation IVF開始（約1年通院、hCG注射36時間後に採卵）
• Mock transfer、Infectionなどの検査
• Stimulation IVF開始前：AMH0.09（おそらく卵巣嚢腫摘出のせい。40代後半の平均値と言われる）
• 通水検査により卵管水腫、小さい子宮内ポリープが見つかる
• ラパロで右側の卵管水腫摘出
• S-IVF 1: 成熟卵胞1個、採卵0個
• S-IVF 2: 成熟卵胞1〜2個、採卵キャンセル
• S-IVF 3: 成熟卵胞2個、ホルモン値異常により採卵キャンセル 
• S-IVF 4: 成熟卵胞5個、採卵0個
• Dr.から卵子提供を強く勧められ、不妊治療センター②へセカンドオピニオン＆転院
• ②でNatural Cycle IVF開始（約半年強通院、hCG注射34時間後に採卵）
• Mock transfer、Infectionなどの検査
• Natural Cycle IVF開始前：AMH 0.17
• 成長した子宮内ポリープが子宮粘膜筋腫と診断
• N-IVF 1, 2: 以降成熟卵胞1個、hCG注射後に既に排卵済のため採卵キャンセル、IUIに切り替えるもタイミングが遅すぎたはず
• NM-IVF 3: 今回のみ排卵抑制剤使用するもhCG注射後に既に排卵済のため採卵キャンセル
• N-IVF 4: 採卵0個
• N-IVF 5: 再発した卵巣嚢腫と卵胞の位置関係により採卵キャンセル
• N-IVF 6: hCG注射後に既に排卵済のため採卵キャンセル
• N-IVF 7: １日早めのhCG注射をDr.にお願いし、初採卵1個！でも分割せず
• 8回目を希望するも年末でセンターがお休み
• そろそろダメかと最後の希望をかけて①に転院し直してS-IVFをするか検討
• 2018年１月、顔ののぼせや超粘着性オリモノがあり、生理が予定より２週間来ないためOB/Gyn受診。血液検査の結果、Menopose（更年期障害）と診断
• 卵子提供を決意
• アメリカ在住の日本人ドナーをネットで検索、Donor Eggエージェントに連絡を取り候補を絞る
• 不妊治療センター①に転院し直し、卵子提供希望をDr.に伝えて準備開始
• ①で以前経験のあるエージェント会社に決定。Donorさんを仮予約
• 子宮内ポリープ（筋腫？）、Infectionなど検査
• 心理カウンセリング（Recipient parents）を受ける
• ファイナンシャルアドバイザーとセンターのプログラムについて話し合い
• 若年性更年期障害の症状緩和のため、エストロゲンとプロゲステロン服薬（膣乾燥は治らず）
• ポリープ除去（手術のためこの周期はホルモンなしでピル服用）
• エージェントと卵子提供の契約を交わす。前金の$7500を支払い
• コーディネーター費用などの前金として、センターに$8500を支払い
• ドナーさんの検査（ホルモン値、心理カウンセリング、遺伝子診断など）
• 謝礼金など合わせて卵子提供ではTotalで$55000ぐらい支払い。後から振り返るとセンターのプログラムに入らなければもう少し安く済んだと思われる

おわりに

こうやって羅列すると、色々あったなぁとしみじみと思い出されます。

この記事は最終的に妊娠継続するまで追記して行きます♬

【Groupon】アメリカでオイルチェンジ

こんにちは、めいみるくです。

ここ数日は30℃越えの夏日でした。

ウチの建物は冷暖房の切り替えがまだ終わっていないので、保冷剤で首筋とかを冷やして何とか凌ぎました(￣◇￣;)あつー

子供が出来たら冷風機買わなきゃと思ってましたが、耐えるのも辛いので早々に買うかもしれませんw

寒さは着込めばどうにかなりますけど、暑さはどうにも耐えられない。。。

Grouponで割引、オイルチェンジ

そろそろ車のオイルチェンジしなくちゃと思って、安い方法を探していました。

費用（通常）

$70〜$110

Synthetic oil changeの値段です。

これまで車の修理ついでにディーラーでお願いすることが多かったんですが、ディーラーやよく見かけるチェーン店だと$70ぐらい。

$110は旅行先のMobileでやってもらったらこの値段(-｡-;

費用（Groupon割引で地元のAuto service）

$45！

Grouponではさらに安く書いてあったんですが、当日$10請求されました(^_^;)

念のため確認したら、Taxなどがかかるとのこと。

それでも断然安いので文句はないですけどねw

使い方

1. 予約（必要と書いてあれば。有効期限があれば期限内に使う）
2. 当日、購入したVoucherを店員さんに見せる
3. お店で１時間ぐらい待つ
4. 終了（必要であれば追加料金を払う）

Grouponに書いてあるんですが、今回行ったところは予約必要でメールしても連絡ないので、電話したらすぐ予約できました。

多分混んでなければもっと早く終わりそうですが、だいたいこのぐらいかかります。

注意

終了後、走行する前に速度メーターなどが変わっていないか確認。

なぜか今回は終わった後に、速度メーターがMileからKilomerterに変わっていて、気づかずにSpeed limitのエリアで速度オーバーした！と焦ってブレーキ踏んじゃいました(￣◇￣;)

おわりに

サブアカウントでオススメしたスタバの半額OFFオファーに限らず、結構身近なローカルショップでもGrouponが使えるので、まずはGrouponでないかチェックしてみることをオススメします♬