知らなかった！ 厳密な受精のタイミング
タイミング法で妊活されてる方はご存知の方が多いと思いますが、自己流タイミング法→人工授精６回→体外受精６回とやってきているのに、本当に受精しやすいタイミングって知らなかったんです。。。
今回、Natural cycle IVF (Modified)③が失敗に終わり、排卵しそうだったので、自分でタイミングを取った際に調べて勉強になったので、ご紹介します🌟
受精しやすいベストタイミング
卵子：排卵後すぐ〜６（〜８）時間まで
精子：射精後から、６時間後〜３６時間後まで
ということは、排卵予定時間より３６時間ぐらい前からタイミングを取れば良さそうですね。
できたら排卵予定時間より６時間前がベストですけど、さすがにそこまでは時間を合わせるのは無理ですもんね💧
参考サイト
卵子の寿命は24時間、精子の寿命は２〜３（または３〜４）日、ということは知っていたのですが、やはり生ものですから、活きのいい時間ってありますよね。
でも卵子が排卵から６時間ぐらいまでが受精にベストとは知りませんでした！
精子は射精から膣内と子宮を通って卵管にたどり着くまでに６時間ぐらいかかるためにこのタイムラグがあるんですねー。
実は勉強したのが排卵した直後で、よくよく考えてみると、タイミングを取ったのは排卵痛を感じた３６時間より前と排卵後６時間ぐらいだったので、残念ながらベストタイミングではなかったようです。。。
排卵のタイミングを予測するのは難しいですが、予定日の３６時間前から頻繁にタイミングを取れればよさそうですね。
今回はダメそうですが、次回タイミングを取ることがあればこの方法で頑張りたいです。
明日はDr.との話し合いです。
Natural cycle IVFを３回とも排卵によるキャンセルになってしまっているので、原因と今後の方針を夫婦で聞きに行く予定です。
急激にホルモン値が上がってLHサージが起きてしまうのが原因な気がするので、これまでのホルモン値をグラフにして、今後の方針を良い方向に向けて行きたいです🎵
（その前に夫婦間での話し合いをきちんとしなくちゃです💧）
N-IVF③ D14 Lh上昇により採卵キャンセル
Natural cycle IVF (Modified)③ Day 14
早朝に検査に行き、足りなくなったGanirelixをピックアップしてすぐに打ちました。
卵胞サイズは16 x 22 mmとちょうど良いサイズになって、卵胞の位置も悪くない感じでした。
恐らく夜トリガーを打って、水曜日に採卵だろうと予想して、あまり卵巣に刺激を与えないように行動しつつ、ナースからの指示待ちをしていたのですが。。。
Dr.からの電話
いつものナースからではなく、Dr.から電話がありました。
Dr.「ホルモンの値が上がってしまった」
私「このサイクルはキャンセルということですか？」
Dr.「うん・・・。たぶんEndometriosisもあるからか、排卵抑制剤がうまく効いてないみたいだ。今後について会って話し合おう」
今回こそは、と期待していて、赤ちゃんが生まれたらこうしてああして、とポジティブになるようにイメトレしてた分、ショックが大きいです。。。
とりあえず寝て、現実逃避をしてみましたが、そこまで心の回復ができませんでした。
夫婦喧嘩とタイミング法
排卵抑制剤などを打っていたせいか、どうやら私の言動が刺々しいらしく、それに旦那さんがイラついて２日連続で喧嘩しました。
翌日もしくはこの日に排卵の可能性が高く、タイミングを取ろうと思っていた矢先の喧嘩だったので、お互い思うところはありましたが、一応？仲直りをして、タイミングを取りました。
チョコレート嚢腫、良性腫瘍、卵管水腫、子宮筋腫、低AMHなど色々ある体なので、ピックアップ障害とかもありそうですが、可能性が0でない限り最善をつくしてでもわずかな希望にすがりたいです✨
ちなみに、喧嘩したことで少しスッキリして沈んだ心がちょっと回復しました🌟
疑問と今後の方針
Stimulation IVFの時には、Ganirelixは１本／日でMenopurはもっと大量に朝晩打ってました。なのに、なぜこのプロトコールではLhを抑えられなかったのか？？
今回は初の試みだったので仕方ないですが、次回からは決まったプロトコールではなくて、個人個人に合ったプロトコールをやってほしいものです。
成功率云々のために、Dr.はDonor eggを勧めてくるかもしれませんが、まだまだ諦められないので、なんとか粘ってNatural cycle IVFを続けたいです。
N-IVF③ D13 採卵の可能性&薬が足りない！
Natural cycle IVF (modified)③ Day12と13
検査結果
D12に卵胞サイズは小さく（9mmぐらいに)なり、卵胞の位置はややズレたような感じ？
D13には、卵胞サイズが14×8mmと少し回復するも、D11には及ばず。ただ、この日に診てもらったドクターから、この位置なら採卵できる、と言われました✨
今日までの検査結果のコピーをもらい、じっくり見てみると、Ganirelix投与の２日後から卵胞の大きさやエストロゲンの値が縮小、低下していました。
やはりMenopurを打っているとはいえ、排卵抑制剤による卵胞成長抑制効果が出ているようです。
でも、投与を続けていると効き目が薄れているようで、卵胞サイズもエストロゲンの値も回復している感じ。
薬が足りない⁉︎
Dr.の指示は、同じ量の薬の投与継続。
ですが、元々処方された薬は今日の分までで、明日からの分が足りません！(◎_◎;)
今日は日曜日で、Special pharmacyも通常業務はやってません…💧
ですが、また自腹で買うとなると１日分$600程度💦
藁をもすがる気持ちで、とりあえず緊急で必要な旨を留守番メッセージで残して連絡待ち…。
すると、以前通っていた治療センターの近くにあるPharmacyに処方箋を送ってくれて、薬をピックアップ出来るとの連絡が‼️
もちろん保険が適用されるので、一安心(*´-`)
なんだ、ちゃんとSpecial pharmacyから処方箋送ってもらえれば保険が利くのか！
実は以前、この薬局でStimulation IVFで足りない分の薬を緊急で購入した時、保険が利かなかったのでした。
電話してみるものですね🌟
もし順調に卵胞成長してくれて、卵胞の位置が良いところをキープしてくれれば、明日か明後日頃にトリガーになりそうな予感です。
頑張ろう、卵子ちゃん‼️
N-IVF③ D11 卵胞の位置が悪く採卵キャンセルになりそうです・・・
Natural cycle IVF (Modified)③ Day 11
検査結果
久々にDr.に診てもらいました（今週はずっとナースのみでした）。
「Seriuous endometriosis...」
とDr.がブツブツ言っています。
どうやら卵胞の位置が良くないようです。
というのは、左にある卵胞に覆い被さるように、Endometriosis（子宮内膜症）である卵巣囊腫があり、採卵するとなるとコレに針を刺すことになるので、採卵できない、とのことです。。。
前２回はこの卵巣囊腫がなかったけど、排卵で中止。
今回は排卵抑制してるけど、卵巣囊腫ができてしまって位置も悪く、採卵中止かも。。。orz
なんでこうも運が悪いのか。。。泣きたくなってきます。
現サイクルは特に神頼みをして、軽い甘いもの断ちをしてみたものの、これまでの行いが悪かったのでしょうか。
とりあえず、現実逃避してお菓子を食べちゃいました...(-.-。)
日本のとある治療センターでは、嚢腫をアルコール固定して小さくして採卵する方法もあるようですが、ここアメリカではやってないのかな。
どうにか卵胞か卵巣囊腫の位置を変えられないか調べてみましたが、特に対処法は見当たりませんでした。
自己流でもストレッチして変えたいのですが、変な刺激を与えて排卵されても困るし。。。という悶々とした感じです💧
明日の検査
今日のホルモン値があまり高くなかったのか、とりあえず明日に持ち越しになりました。
今夜：Menopur 150IU
翌朝：Ganirelix 250mcg x 2本
その後の明日の検査で、奇跡的に嚢腫か卵胞の位置が変わってるといいのですが。そんなミラクルは起きないですかねー。
ダメもとで、排卵覚悟で左卵巣を絞るようなストレッチしてみます。
ディズニーワールド② オススメ飲食とアトラクション
写真はマジックキングダムの３時のパレード🎵
炎天下の中、ミッキーに会えてハイテンションに💕
オススメのレストランと食事
be our guest
予約するレストランのオススメは、もちろん「be our guest」🌟
美女と野獣のダンスホールがとーっても魅力的💕
時間によって食事をサーブされたりします。ここは雰囲気重視で味は二の次です。
場所：マジックキングダム
オススメ度：☆５
雰囲気：☆５
料理：☆３
料金：$$
前回記事にも書いた通り、年末の１回目に行った時の感覚で直前まで予約しなかったために、今回は残念ながら行きませんでした。
ディズニーワールド② 新アトラクション”アバター”は250分待ち！ - アメリカ生活＋不妊治療
ちなみに、予約のキャンセルは24時間前をきると１人$10かかるので、ご注意を！
Harbour house
ここは予約の要らないレストランで、レジでオーダーして食べるところです。
２階もあって席も多いです。値段も手頃で、野菜も摂れるしクラムチャウダーも美味しいです💕
場所：マジックキングダム
オススメ度：☆５
雰囲気：☆４
料理：☆４（オススメ：クラムチャウダー、サラダ）
料金：$
Rose & crown
こちらはIrish pubで、PUBの扉から入ると立ち飲みのパブ。
写真の左端にある外の受付で食事だと言うと、中（立ち飲みの奥のテーブル席）に案内してくれます🌟
立ち飲みだと食べ物メニューも少ないので、食事メインの時は外から入りましょう🎵
場所：エプコット（入口から入って湖の右側）
オススメ度：☆５
雰囲気：☆５
料理：☆4.5（オススメ：Bangers and Mashソーセージとマッシュポテト$19）
料金：$$
ここのBangers and Machはイチオシです🌟
美味しくてびっくりしました。
Fish and chipsと共にお店の看板メニューで、もしかしたらFish and chipsも美味しいのかもしれません。
（ただし、アメリカ在住なので、美味しさ感度レベルが低いかもしれません）
カレーも食べましたが、イマイチでした。
旦那さんは飲み比べのビールを頼んでました。
一番美味しかったのは、Bass aleでした🌟
Aloha Isle
夏にピッタリの「パイナップルフロート」🌟
パインソフトクリーム＆ジュースで、ネットで言う程甘すぎず、汗で流れたミネラルを補給できる感じで、美味しかったです🎵 量は２人で１つで十分でしたけど(^^;)
場所：マジックキングダム
オススメ度：☆５
雰囲気：☆３
料理：☆５
料金：$
桂庭園
日本食が恋しくなったら、こちらへ。
値段も高すぎず、味もなかなかです。夜食用に焼きうどんをちょっと、と思って来たんですが、普通のうどんしかありませんでした。
ちなみにエプコットは９時閉園なので、ご注意を！
９時になるとアニマルキングダムかどこかの花火が見えました🌟 掃除のおばちゃんが早く帰りたいのかプレッシャーをかけてきました。
この近くの出店に、ディズニーシーにあるフローズンビールがありました！
エプコットは各国のビールが飲めるため、旦那さんはドイツやイギリスのビールを飲んでしまって、飲めませんでしたが💧
場所：エプコット
オススメ度：☆４
雰囲気：☆3.5
料理：☆４
料金：$〜$$
Club cool
タダ飲みできる珍しいコーラ🎵
場所：エプコット
オススメ度：☆４
雰囲気：☆４
料金：0！
水が１本$3と、お高いディズニーでも、ここならタダで飲み放題🌟
各国？の味が楽しめるので、是非足を運んでみては！
Pinocchio village house
ここは立地のみのオススメです。
料理はあまり美味しくありませんでしたが、ピザなど軽食を食べる目的ならOKかも？
パスタはちょっと。。。💧
ここは、It's a small worldの出発ボートが見られる席があります🌟
店内入口からレジを抜けてさらに奥に行って外に向かう直前にその席があります。
場所：マジックキングダム
オススメ度：☆3.5
雰囲気：☆3.5
料理：☆３
料金：$
ちなみに、入口の外には自由に飲める冷水があります🌟
2017年夏、フローズンジュース
他の年もかもしれませんが、今年の夏はフローズンジュースを頼むとミッキーストローがついてきます💕
炎天下だとやっぱりフローズンレモネードが美味しいです。ピンクのラズベリー入りもなかなか美味しかったです🎵
ターキーレッグ
どこかしらにあるターキーレッグ。
エプコットで食べていたら、通りすがりの方にどこに売ってるか聞かれました。美味しい香りは食欲をそそるっていうのは、万国共通ですね🌟
個人的にはチキンより好きです💕
チキンは皮が美味しくて中身はちょっと。でもターキーは中まで美味しい。
オススメのアトラクション
Kilimanjaro Safaris
場所：アニマルキングダム
オススメ度：☆５
本物の動物のいる動物園を車で回るサファリ。
ワールドでイチオシのアトラクションです！
動物が活発な、朝一がオススメです💕
日本のよくあるサファリパークのような柵や臭い排気ガス臭は全然なくて、うまい具合に柵がなくても観られるよう配慮されています🌟
日本でもこういうサファリあるんですかね？？ もしなかったら是非とも導入したらいいと思います🎵
広いので、一周するのに結構時間がかかりますが、ライオン、ゾウ、キリン、フラミンゴ、ワニなど有名どころももちろん、テレビでしか見たことがないような動物もたくさんいて、説明もハイテンションでしてくれるので、飽きることはありません。
Expedition Evelest
場所：アニマルキングダム
オススメ度：☆４
アニマルキングダムにある、ジェットコースター。ディズニーでは珍しい、一部背面走行なので、いつもと違った面白さが味わえます。
The twilight zone tower of terror
場所：ハリウッドスタジオ
オススメ度：☆４
タワーオブテラーは日本のシーでもおなじみですね。
私としては日本のよりスリルがあって楽しいのですが、旦那さんはシリキウトゥンドゥが出てこないのでちょっと不満げです。
王道のスプラッシュマウンテン、スペースマウンテン、ビックサンダーマウンテン
場所：マジックキングダム
オススメ度：☆４
この３つだと、スプラッシュマウンテンがオススメです。日本よりゆったりとのんびり物語を観られます。
カリフォルニアのディズニーランドより水濡れ具合は軽めで、夏のせいかほとんど大丈夫でした。
他２つも日本よりちょっとグレードアップしてる感じで楽しいです🎵
もしカリフォルニアとフロリダでどちらに行こうか迷っていたら、フロリダのDisney worldをオススメします！
やはり、日本にないアニマルキングダムは外せません💕
