【枕の重要性】後鼻漏と誤嚥性肺炎に効く枕

こんにちは、めいみるくです。

今日は枕の重要性について。

後鼻漏による咳と誤嚥性肺炎に効く枕

私は昔、風邪をこじらせてからやや後鼻漏になってしまいました。

粘性の高い鼻水が鼻の奥と喉の境目にあって気持ちが悪く、鼻の奥から吸って出すということが習慣になっていました。

風邪の間長くやっていたのが後鼻漏になった原因だと思います。

風邪でもないのに咳が続いていて、あれこれ試した結果、私の場合は後鼻漏が原因らしく、鼻水を止めることが最大の方法であることがわかりました✨

そして最近分かったのが、枕！

枕をあまり重視していなかった私ですが、いつもあるかないかわからない高さではなく、普通の高さのあるものを使ってみたら、咳が減りました！

おそらく角度の問題で、鼻水が気管に流れてこないんだと思います。

（旦那さんは信じてくれませんが(-᷅_-᷄๑)）

ポイントは頭の角度が気持ち少し傾くように、枕のやや下の端の方を使うことですd(^_^o)

この方法を誤嚥性肺炎のお義母さんに教えたところ、改善したと言っていました♡

ご参考になれば幸いです🌟