アメリカ生活+不妊治療

6回のIUI、4回のStimulation IVF(全て空胞)を経て、アメリカの2個目の治療センターでNatural cycle IVF開始しました。Natural IVF3回とも排卵のためキャンセル、4回目は空砲。現在Natural IVF⑤を開始しました☆

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アメリカ不妊治療:運動

不妊治療に良い温活🌟下半身の血流UP!

本やネットなどを渡り歩いて、簡単でズボラな私でも続けられるストレッチなどを紹介します! オススメのストレッチ本 ファータイルストレッチという妊活の本です。 これはDVDもついているので、教室へ通っているかのようにできるので、一人だと面倒くさくて…

アメリカ不妊治療 ジム活用☆ 運動不足を解消する!

不妊にも健康にも良いのは運動… とはわかっていても、ズボラで人見知りな私は部屋から出るのも最低限で、運動不足になってますσ(^_^;) 妊活が今のメインなので、頑張らなきゃな〜と思いつつ、毎日運動はちょっと大変…_(:3 」∠)_ なので、最近はまずは一日置…