こんにちは、めいみるくです。 今日はちょっとダウンが必要なぐらい寒いなぁと思ったのですが、思い切って薄手のダウンも羽織らず軽いジョギングとウォーキングしてきました♬ 相変わらずお腹周りのお肉は変化なしですが(⌒-⌒; ) 果物や野菜の残留農薬 ランキ…