アメリカ生活+不妊治療からの妊娠

IUI x 6、Stimulation IVF(空胞)x 4、Natural cycle IVF x 7(1回はついに採卵できたけど分割せず)を経て、Donor Eggで胚盤胞移植。移植1回目は子宮外妊娠で抗ガン剤MTX治療し、2回目は胎嚢・心拍確認済みで現在進行中。アメリカでの不妊治療から妊娠までの記録ブログ。不妊治療や妊娠に役立つ情報、アメリカ生活情報などを発信しています。

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【アメリカ出産準備】出生届や日米パスポート

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こんにちは、めいみるくです。

今日は出産後に必要となる準備について。

 

 

日本の出生届、戸籍登録、パスポート申請

出生届と戸籍登録

日本在住だと生後14日以内ですが、国外だと3ヶ月以内と余裕があります。

ただ、これを逃すと日本の国籍が取れないので注意が必要ですね。

 

海外の場合、出生届は大使館に郵送申請または直接取りに行って産前に用意しておくのが良いと思います。

 

大使館を通して、または直接本籍地のある役所に出生届を提出します。

提出後、直接の場合は役所が受け取り後1〜2週間、大使館経由だと1〜2ヶ月で赤ちゃんの戸籍が登録されます。

 

ブロガー仲間の方で1ヶ月未満で登録された方もいるので、自分で直接役所に郵送した場合の到着時間も考えるとどちらも同じぐらいかもしれません。

割高な郵送費を払えば最短で登録されそうですけど(^_^;)

 

大使館によると、出生届には2通の出生証明書が必要なので、予備も含めて出産時に病院で4枚ぐらいもらっておくのが良さそう。

 

日本パスポート申請

赤ちゃん自身の戸籍が載った戸籍謄本やID(出生証明書orアメリカパスポート)が必要になるので、戸籍が登録された頃に戸籍謄本を取り寄せる必要があります。

 

パスポート受け取りも少し時間がかかるので、秋に出産で年末年始に一時帰国予定の私としては早めに行動しなくちゃと、動ける今のうちにアレコレしなくちゃ〜と気だけ焦っています。

 

 

アメリカの出生届、SSN登録、パスポート申請

出生届とSSN登録

どちらも産院で生まれて記入すれば提出してくれると聞きました。

そのためには名前は決定しておかなければいけません。

 

パスポート申請

USPSなどに両親で赤ちゃんを連れて行ってその場で写真撮影して申請するようです。

目を閉じている写真でも申請可能らしいですね。

受け取りまでに1ヶ月ぐらいは見ておけば良いかなと思うので、産後1ヶ月で行く予定です。

 

 

日米どちらのパスポートを使うか

旅券?の法律で決まっているそうで、各国に出入国する場合はその国のパスポートを提示する必要があるそうです。

 

両親の私たちが日本国籍のところで赤ちゃんはアメリカ国籍のパスポートというのも変ですし、元々日本の出入国は日本のパスポートを使う予定でしたが、法律で決まっているなら安心して通過できますね。

【17w】定期検診と胎動

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PublicDomainPicturesによるPixabayからの画像

こんにちは、めいみるくです。

今日は17wの妊婦健診と胎動について。

 

 

妊婦健診

いつものOB/Gynドクターのところへ行き、ナースに血圧、体重、心音確認されました。

無事生きていて、順調そうです☆

 

場所はおヘソの下あたりで、前回の時はかなり下の方だったので子宮が上がってるんだなぁと実感。生命の神秘ですねぇ。

 

ドクターの診察は子宮の大きさ?を測る程度でほぼ会話で終了(^_^;)

超音波検査は機械が古く、出生前診断した別のドクターのところでやるよう言われました。Twitterのフォロワーさんも同じような感じだったので、アメリカはそういうのが多いんですかね。

 

子宮頸管長や胎盤の位置は超音波でないとわからないそうで、別のドクターに話すよう言われました。

ちなみに、今更ですが8wぐらいに一度だけここで診てもらった超音波検査での子宮頸管長は4センチ弱でした。

 

体重

13wぐらいまで変わらなかった体重が増えてきました。

16w:+1.6kg

17w:+2.1kg

(妊娠前と比較)

 

大体の目安としては1週間で+0.5kg以内なのでギリギリですが、BMI的には問題なさそうです。

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依田先生研修日記23より

 

 

胎動

早い人だと15wから感じるという胎動。

ややぽっちゃりのためかあまり感じることなく少し不安になってましたが、先日とうとう胎動を感じることができました☆

 

夕食後のまったりタイムに小さくグニョンと。

その後も義母と電話で話していたら、高い声が聞こえたのかクネクネ感じましたw

それ以外はあまり感じることが少ないのですが、徐々に機会が増えたら嬉しいなぁ。

 

次回の検診は1ヶ月後。

その前に胎児の各臓器チェックを別のところで検査予定です。

【子連れ外出準備】免許とビザ更新を1日で出来るのか!?

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                                                                                          Siggy NowakによるPixabayからの画像

こんにちは、めいみるくです。

まだまだ先の事なんですが、年末年始に一時帰国する際の子連れ外出シミレーションについて書き留めておこうと思います。

 

 

子連れで一時帰国中の免許とビザの更新

運転免許免許の更新

一時帰国中に運転免許の更新を夫婦共々していこうと考えています。

 

留意事項

  1. 海外在住のため、更新期間内(誕生月から前後1ヶ月の2ヶ月間)より前倒しで更新
  2. タイミングを逃し失効(6ヶ月以内)のため、失効した事由書が必要
  3. 海外転出のため、実家やホテルなどに滞在している証明書などが必要
  4. 海外転出で免許証に記載されている住所が異なるため、住民票の除票(5年以内)もしくは戸籍の附票、パスポートが必要
  5. 更新ハガキを持っていない事由書が必要
  6. 土曜日と年末年始は12/29〜1/3が免許センター、警察署共に休み
  7. 日曜日は免許センターのみ受付
  8. 警察署で更新の場合は新免許交付に時間がかかる?
  9. 失効後の更新の場合、場所によっては申請時間が限られる

 

1, 2. 夫婦で同じタイミングだと誕生月が異なるので前倒し更新がほとんどですよね。

うっかりしていたら片方の免許が、年末年始の一時帰国には失効する予定だったり(^_^;)

 

3. 滞在先の人に書いてもらう必要があり、調べたところによるとその人の身分証まで必要な場合もあるとか。ホテルで書いてもらうことももちろん出来るらしいのですが、身分証まで必要なのかなぁ。ちょっとお願いしづらいです(・・;)

 

4. 発行から6ヶ月以内とかなので出産前にギリギリ申請できるかなといったところです。海外からも郵送申請できて受け取ることもできるようですが、ネットに記載されていない場合は各市役所に念の為確認した方が安全です。

ただし、申請には郵便局の定額小為替もしくは国際郵便小為替(International money order)が必要です。足りない場合は追加で送らないと発行してもらえないので注意が必要ですね。

 

5. 期限前更新などで更新ハガキがない理由。これは以前行ったことがあるのですが、特別準備していかなくても問題ありませんでした。ただ、乳児連れで行かざるを得ないので事前にできる限り準備していくつもりです。

 

6, 7. 2019年〜2020年をまたいだ年末年始の休みは曜日も考えると12/28〜1/4になります。

 

8. 免許センターの場合は即日交付ですが、警察署だと時間がかかるようです。

 

9. 失効後の更新の受付は別で設けているところもあるので、注意が必要ですね。

 

ビザの更新

これは何度か行っているのですが、在日アメリカ大使館で申請が必要です。

東京の場合は溜池山王や虎ノ門から徒歩で向かいます。

 

留意事項

  1. 事前に必要な書類全てを用意
  2. 結構並んでいるので早めに行動(面接時間、規定の日時など)
  3. 食べ物や飲み物は持ち込み不可(空の魔法瓶はOK、赤ちゃん用のミルクなどはOKな様子)

 

1. 特に以前使用していたパスポートを忘れたことがあったためか交付が遅れたので、気をつけなければいけません(^_^;) レターパックは夫婦1つで大丈夫です。

 

2. 面接など規定の日時より前に行くぐらいが良いです。

 

3. 中にはウォーターサーバーがあるようですが、念の為事前にミルクを調整して行くか液体ミルクを持ち込む予定です。

 

 

乳児連れの不安

これが最も悩ましいのです(~_~;)

 

不安事項

  1. 免許更新講習参加可能か、講習中に泣き出したりしないか
  2. 免許更新のためパスポートが必要なので、ビザ更新前に免許更新しなくてはならず、日程的に1日で免許更新→ビザ更新をしなくてはいけない

 

1. 一応大丈夫そうですが、事前に免許センターに確認しておいた方が無難なようですね。優良者講習とはいえ30分間退室せずにできるのか心配です。

 

2. これが一番悩ましいのですが、朝一で運転免許センターに行き、午後にアメリカ大使館に行く、というコース。

しかも都内なので電車、タクシー、徒歩。オムツ替えなどを考えるとレンタカーの方がいいのか。。。

ホテルを中間あたりに設定して、一旦お昼に戻ればなんとか可能なのかな。

生まれてもいないので想定しづらいです(~_~;)うーん

アドバイスなどあったら是非お願いしますm(_ _)m 3〜4ヶ月ぐらいの予定です。

 

ママパパマップ

mamamap.jp

 

授乳室やおむつ交換台が検索できるサイトを発見!

アプリもあって高評価なので、早速ダウンロードしちゃいました☆

 

気が早いですが、動ける今のうちに色々準備を進めたいと思います٩( 'ω' )و

【妊娠役立ち情報】指輪は早めに外しておく!

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こんにちは、めいみるくです。

Twitterでよく見かけていた注意喚起について。

 

 

指輪は早いうちに外しておくべき!!

産科のお医者さんの「指輪を外してください」ツイを何度か見かけました。

妊娠で浮腫んでくるため指の鬱血防止に、指輪を切り離すことが結構あるんだそう。

帝王切開の感電や出産後の赤ちゃんのお世話にも指輪は外した方が良いようですね。

 

tamagoo.jp

 

いつから?

上記サイトだと浮腫みを感じたらor妊娠後期の8ヶ月頃からとかありましたが、浮腫みって中々気づきにくい気がします。

 

私は5ヶ月の16wですが、ふと指輪を外そうとしたら外れなくて焦りました( ;´Д`)

 

お気に入りだからなるべく長くつけていたかったのもあり、まだまだかな〜なんて余裕こいてました。

結構ぴったりに作ってはいたものの外せるし少し回転する程度だったので、まさか外れないとは思っていなくて。

 

水分補給が足りてないせいか、かなり浮腫んでいたようです。

ハンドソープをつけてなんとか外れました。

 

私の経験から言うと、

"安定期(16w)までには一度外してみた方が良い"

という結論です。

【妊娠役立ち情報】血流促進スクワット

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こんにちは、めいみるくです。

今日は妊娠中に出来る血流促進運動について。

 

 

スクワットを10回 x 5セット

色々調べてみると、血流促進に良いのがスクワット。

ふくらはぎなどの脚の筋肉のポンプを強化して子宮への血流促進に良いとのこと。

 

妊娠初期は出血しやすかったりツワリがあったりするので、体調に合わせてですが体調が落ち着く妊娠中期の安定期以降は問題なく出来ると思います。

 

脚を肩幅ぐらいに開いて、背筋を伸ばしたまま腰を下げすぎないようにして、ゆっくりスクワット。

これ10回を1セットにして1日5セット。これだけです。

 

始めは1セットの回数を少なめにして体に負担がないようにした方が良いと思います(^_−)−☆