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アメリカ不妊治療あるある? ベビーの夢

夢を見ました。

出産した直後からの夢で、待望の自分たちのベビーが誕生した!っていう夢です(*´-`)

 

妊活してる人あるあるなんですかね??

たまーにそういう夢を見ます。

 

必ず男の子なんです。

友達が不妊治療で男の子を授かった影響なのかな?

妊娠の経験がないためか、毎回産まれた後からの夢なんです。

 

今回は、父と叔父が駆けつけてくれてあやしてる一瞬の隙に、ベビー誘拐で奪われて、テンヤワンヤという夢でした。

結局、取り戻すことが出来ないまま夢から覚めました。・°°・(>_<)・°°・。

 

そして何故か途中からベビー達がモンチッチに変わってるのに、全く違和感なく進行して行く夢…。

しかもモンチッチ達は微妙に顔が違うので、自分たちのベビーかどうか見分けられるっていう。

 

夢から覚めた後は、ちょっとしんみりしますが、ここで書くことで心が落ち着きました(´ー`)

 

早くベビーが来てくれますように✨

アメリカ不妊治療 ナースのミスでMockトランスファーできず!

アメリカ不妊治療:検査

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ナースのミスでスケジュール変更

今日、現在の治療センターでMockトランスファーするために行ったら、

「予約が一週間後だよ」

って、検査ナースにドヤ顔( ̄Д ̄)で言われました。カルテを見たら、Water sonogram(通水検査)も来週始めのはずが再来週の予定になってる。。。(°_°)❓

 

私の勘違いだったのかな??と思いましたが、それだとどちらの検査も生理開始から数えてDay 14以降。

 

検査書類にはDay 6-11にするって書いてあったけど?

と聞くと、あれ?という感じで、急遽来週始めにスケジュール変更をすることに。電話で対応したのもこのナースだったと思うのですが、謝ることもせずThank you.と。。。( *`ω´)=3

 

うーん、訴訟大国アメリカだからなのか、謝らない人が多いなぁ。結構きっちりするタイプのナースと思っていたのに、残念。ちょっと早起きして来たのに(p_-).。o○

 

期間が限られてる検査だからと曜日を言われて日付を確認してなかった私も悪かったけど、なんだかなぁ〜( ̄^ ̄)ムー

これからは必ず日付を確認しようᕦ(ò_óˇ)ᕤ!

 

残念ながら今日はまだ生理が終わっていないために、ただ来ただけで何もせず帰宅。

来週検査をして、今周期からNatural IVF①を始められるといいな〜🌟

 

 

Mock transferとWater sonogram

どちらの検査も、治療センターで初めてIVFを開始する前に必ず行います。

以前の治療センターでも始めに行いましたし、今の2個目のセンターでもやる予定です。

 

Mock embryo transfer

IVFを開始する前に子宮の異変(tumors癌、cysts膿腫)がないか、子宮の奥行きや長さを調べる目的で行う検査です。おそらく受精卵を戻す時の練習でしょうか。個人によって角度や位置が違いますものね。

Full bladder膀胱満杯にしていく必要があります!←よく忘れます💦

多少の痛みが伴うため、痛み止めのIbprophenを事前に飲むようですが、今回はその指示が出ていません。前は飲んだのに、大丈夫なのかな?

www.fertilityproregistry.com

 

Water sonogram

日本語では通水検査と言います。子宮に生理食塩水を満たして、Endometrial cavity子宮内膜腔に異常がないか調べる検査です。

事前に食事と共に抗生物質を飲む必要があります。

www.wisegeek.org

アメリカ不妊治療 高コレステロールと運動

アメリカ不妊治療:運動日記

2個目の不妊治療センターから、血液検査の結果が昨日電話で来ました。

 

コレステロールが高いからプライマリードクターにかかってね。

と。

 

以前、手術前に受けた血液検査でも同じこと言われたな〜。

 

ちょこっとだけ、基準値からはみ出てる程度だったからか、食物繊維と運動を口頭で指導されただけだったので、病院行くこともないかなー?と安易に考えてるところです。

 

結局運動だよね…。

なんせ一歩も外に出ない日もあるし。

 

ということで、できるだけ日々の運動を記録がわりに書いていこうと思います🌟

 

早速、今日はジムに行くこともなく、お風呂掃除とラグの掃除、作ったビールを瓶に移す作業で終わりそうですヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

 

温活ストレッチだけは毎日続けてますが、まだ今日は1回もやってない…_(:3 」∠)_

とりあえずストレッチしよう🏃🏻‍♀️

アメリカ不妊治療 妊活、生理痛にオススメ🌟 布ナプキン

アメリカ不妊治療:飲食、品物

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妊活に良いとか、生理痛を軽くするとか聞く布ナプキンってどう?ってお話です🎵

 

 

布ナプキンとは

綿で出来たナプキン🌟

吸水体や不織綿などが入っているものは、経血をしっかり吸水、漏れをちゃんと防いでくれます(*^-^*)

 

 

布ナプキンの効果

  • 生理痛が軽くなる

  • 経血が臭わない

  • 経血の量が減る

  • 子宮の冷えが改善する(らしい)

 

上の3つは、私が実感した効果です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

布ナプキンは綿なので通気性が良いため、臭いや冷えを緩和することが出来るとのこと。

もともと経血は臭うものではなくて、通気の良くないところに長時間あると細菌によって臭うらしいです。

 

子宮の冷えの改善は実感しにくいですが、確かに普通のナプキンに出た経血って冷たいので、ずっと水を体にくっつけてたら冷えるのは当たり前ですよねd(^_^o)

 

 

オススメ布ナプキン

おりもの用(500円)〜夜用ロング(2000円)

ちょっとお高いですが、繰り返し使えますし、何より効果があるので、オススメです!

 

お試しセット

初めては、お得なセットをオススメします🌸

>Linten(リンテン) オーガニック布ナプキン・布ライナー 5点セット

価格:5,712円
(2017/3/22 23:20時点)
感想(0件)

 

>【肌に合わなければ全額返金】おためし3日間セット|布ナプキン5枚 洗剤 携帯袋付き

価格:5,380円
(2017/3/22 23:48時点)
感想(9件)

セットの2個目はカワイイ柄ではないのですが、羽のところも吸水体でモレがなく、オススメです💕

 

私が初めて買ったセットは、羽のところに吸水体がなく、多いときにちょこっとモレてしまいました。。。(・_・;💧

安いセットで結局使えるものが限られるよりは、きちんと長く使える物を揃えた方が後々お得です😭

 

プラスで買うなら

昼用ロングと夜用ロング!

大は小を兼ねる、なので、特に使うこの2種類は必須です🌟

 

おりものシート!

ショーツを汚さないために良いのですが、ボタン付きのものがオススメです。ボタンがついていないタイプを使うと、トイレに落ちて悲惨なことに。。。(*_*)💧

 

効果を実感するには

始めは一気に揃えるのは気が引けると思いますが、効果を実感するには生理期間中なるべく布ナプキンを装着する必要があります✨

 

私も初めはセットだけ買ったけど、心配で日中着けられずに週末だけとか限定にしていたら効果が分からず、一時中断していました💦

 

でも生理痛がひどくなって、布ナプキンを本格的に使い始めたら、確かに効果を実感できたので、噂は本当だったのか〜と納得(*≧∀≦*)❗️

 

念のため、後ろまで防水布が付いたサニタリーショーツと一緒に使ってます🎵

 

 

使用後

ちょっと抵抗はありますが、使い終わったものはセットに付いている不透明な袋にしまって、洗います。

  1. セットにだいたい付いてくるアルカリウォッシュ(ぬるま湯)で3時間つけ置く
  2. 水洗い
  3. 乾かす or 洗濯機へ

 

割と乾きやすく、すぐ使えます。

つけ置きが難しく多少のシミを気にしないのであれば、手洗いで洗って洗濯機でも大丈夫ですよ🌟

ズボラな私は手洗いでちゃちゃっと洗って乾かしてますヨ( ̄▽ ̄)✨

アメリカ生活 100円ショップ感覚☆ Walmartに行こう!

アメリカ生活:スーパー

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Walmartとは?

ホームセンターとスーパーが合体したようなところです🌟

釣り具、銃(!)、プリンター、テレビ、キッチン用品、寝具、服、文房具、食品と何でも手に入ります♪

 

 

100円ショップ感覚でお試しできる

コスパ最強! Walmartブランド製品がオススメ

小さな物は1ドルとかで手に入る物もあるので、

アメリカには数年しかいないし、手軽な値段で買えないかしら?

という方には必見の場所です♪

 

100円ショップで、安いし試しに買ってみようかな?という感覚に似ています✨

ただ、100円とはいきませんが、他のホームセンターTargetなどよりも安くて、私もよく通っています。

 

汚れやすいシャワーカーテンやキッチングッズなど、どんなものかなーとまずは買って試してみるにはちょうど良い安さで、コスパは良いです✨

 

ちなみに、アメリカには1ドルや5ドルショップが存在します!

クオリティは日本にはほど遠いですが、割と使える物もあるのでたまに通っています♪

 

 

Walmartが近場にない場合は、是非2−3軒ぐらい回ってみてください

アメリカではよくあることですが、街の雰囲気によってお店の善し悪しがあったりします。

私は一番近いところは雰囲気が良くなかったので、別のところへ通っています。アメリカはフリーウェイでガソリンも安いので、ちょっと遠くても大した手間もなく気軽に行けますよ💕

アメリカ生活 アメリカでパン作り☆ あんぱん1回目ーちょっと失敗!

アメリカ生活:料理

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美味しいあんぱんを手に入れるのに苦労するので、作ってみました🌸

 

のですが…見てお分かりのように、失敗しましたσ(^_^;)💧

ほんの少し膨らんだ密度の高いパン、という感じで、夫は「アメリカならこういうパン売ってそう」と。。。

 

言い訳すると、料理がそもそも不得意で、さらにパンはこれを含めて2回しかチャレンジしてなくて、前回も失敗してます。捏ねないホワイトパンって書いてあったのになぁ〜???

 

 

レシピ

アメリカに来てからパン作りをチャレンジするようになったので、日本のレシピを参考にするのが間違っているのかな?と思って、今回はアメリカで日本人のNamiさんのレシピを参考にしました🌟

 

www.justonecookbook.com

 

私が買ったBread Flour強力粉とCake Flour薄力粉はこちらです!

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このサイトを参考に、スーパーで購入しました。

ameblo.jp

私はずっと、All purpose Flourが万能小麦粉なのかと勘違いしていたり、このCake Flourがお菓子作りキットの一つと勘違いしていました。

(アメリカにはかなりたくさんの楽チンお菓子キット?のようなものが売っています)

 

 

失敗の原因

捏ね方

捏ねたことも初めてなのに、全く捏ね方を調べもせず。正しいやり方があるなんて∑(゚Д゚)!

捏ねる作業が15分ぐらいのところ、だいぶ苦戦して30分以上かかりました。しかも動画のように綺麗な膜にならず、破れ気味。。。疲労困ぱい_(:3 」∠)_

 

上のレシピでやっている捏ね方の詳しいものがこちらのサイト。

ameblo.jp

 

あと、せっかくグルテンが形成されても、捏ねすぎてぶちぶち切ってしまうとダメなようです。うーん、難しい。

 

水分量

そもそも上のサイトやレシピの動画ほど、捏ねるときにべとっとしてない。。。

どうやら水分量は乾燥具合などにもよるため、手に水をつけて足りなければ調節するとのこと。これは経験が必要そう。誰か部屋の乾燥具合と水分量を検討してくれないかな。。。

 

イースト

Active yeastでもFast rise yeast (Instant)でもどちらでも可能なレシピですが、どうやら後から見たら、私が使ったYeastは消費期限が過ぎていたよう!

そりゃあDry yeastだけど、生きているものですものね。

開封から4〜6ヶ月で使い切らないといけないらしく、瓶で買ったので無理でした。

 

新たに楽チンなFast rise yeastの小包装を買いました! これなら使い切れる!

 

 

保温について

ちなみに、保温機能のない一般的な備え付けのオーブンだと、このサイトでお答えの方のようにすると良さそうです✨

detail.chiebukuro.yahoo.co.jp 

  1. 350Fで1分温める
  2. ドアを開けて温度を夏場ぐらいまで下げて
  3. ドアを閉めて40分

 

たぶん、温度を下げてからパンを入れるのでしょう。

よかった。これなら保温機とか買わずになんとかなりそうです。

早いうちにリベンジします✨✨✨

アメリカ不妊治療 超かんたん☆ 分離しないスムージー

アメリカ不妊治療:飲食、品物 アメリカ生活:料理

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毎朝、妊活に良いブルーベリーを摂るため、スムージーを飲んでます✨

 

でもすぐに分離してしまって、混ぜながら飲んでいました。

 

分離しないスムージーを検索しても、なかなか見つけられず、諦めていたところ、偶然出来ちゃいました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾❗️

 

 

分離しないスムージーのレシピ

(小さいコップ2杯分)

キウイ1個

冷凍ブルーベリー10粒ぐらい〜(Organicがオススメ)

砂糖

(水の量は多すぎなければ適当で大丈夫です)

+好きなジュース、果物はお好みで💕

 

元々は、ブルーベリースムージーと交互に飲んでいたキウイジュースにブルーベリー混ぜちゃえってことで出来ました(๑╹ω╹๑ )💫🌟

私の場合は、夫の痛風予防に効果のあるらしいAmerican cherryを入れています🌸

ズボラなので、砂糖や水は適当でやってマス!

 

妊活に関するブルーベリーの効能

www.thebump.com 

こちらの英語のサイトにも紹介されているように、抗酸化作用があり、男性と女性どちらの不妊にも有効です🌟

 

1日1カップ摂るようこのサイトではススメているので、上のレシピでブルーベリーを多くしても良さそうです。

 

一つ目の不妊治療センターでもらった試供品のPrenatal vitaminには、いくつかブルーベリー成分を含んだものがあって、やはり妊活に重要なんだなぁと実感。

 

Organicがやはり良いようです。

というのは、ブルーベリーなどベリー系は皮が薄いので、殺虫成分が除去しにくいとのこと。ついつい、普通のものの方が安くて買ってしまうんですが、やはりここはOrganicにした方がいいな、と調べていて改めて思いました。

とはいえ、もう既に大袋で買ってしまったなぁー。とりあえず買った分を使ってから考えます(^-^;)